近年、年齢的にカルシウムが大事だと思うようになってきました。
そこで最近は、意識して牛乳を飲むように心がけています。

今、継続的に飲んでいるのは、真矢みきさんのCMでお馴染みの
低脂肪でコクのある栄養にこだわっているといういう牛乳、
森永乳業 PREMiL カラダしっかりです。



やっぱりできれば、脂肪分ひかえめな牛乳の方がべターですが、
でも、低脂肪だと味にコクがなかったりして味覚的にイマイチで、
なかなか自分にあった牛乳を探すのは難しいものですよね＾＾；
このPREMiL カラダしっかり は、程良いコクがあって飲みやすく、
毎日無理することなく飲み続けられます♪

また、たんぱく質やカルシウムが普通の牛乳の1.7倍なので
栄養分が気になる人にはピッタリの牛乳だと思います。

朝食時はもちろん、運動後やおなかがすいた時等、
なるべく体に効率良く吸収されそうな時に飲むようにしていますが、
カロリー的には、乳脂肪分が60％カットされていて＾＾
1杯80kcalと低めのカロリーなので、なので安心して飲めます。



大きめの中蓋つきキャップ式なので、注ぎやすくて中身が見やすく、
清潔感があるのが良い感じですね。



さっとグラスに注ぎやすいので、こぼれる心配があまりありません。
容量は、冷蔵庫のドアポケットに納まって、持ち運びが楽な720mlです。



牛乳独特の臭みがなく、でもコクはしっかりあるタイプなので、
夫も気に入って、そのまま飲んだり、カフェオレにして飲んでいました。
美味しくてヘルシーなのは、やっぱりいいですよね！

PREMiLを3ヶ月間継続飲用した方の体感アンケート調査結果では、
1ヶ月で変化を感じたそうです。
＜PREMiL カラダしっかり 体感アンケート調査結果＞
私自身も、体のだるさがとれやすくなった感じがします。
又、肌に潤いが出て、カサカサしていた肌がしっとりしてきました。

※森永乳業様の継続飲用モニターに参加しています。

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