第４5回RSPで頂いた、明治スポーツミルク乳たんぱく質ＵＰをご紹介します♪

この明治スポーツミルクは、カラダづくりに適した乳たんぱく質を強化した、
運動後に飲む新機能性ミルクです。

たんぱく質とカルシウムが多く含まれており、一方脂質は少ないミルクです。
たんぱく質は貯蔵が効かず、その都度摂らないといけない栄養分です。
たんぱく質等の栄養分に優れ、脂質の少ないミルクは◎ですね！

近年になって、ウォーキング等の運動が盛んになった日本ではありますが、
実は2009年以降、たんぱく質不足による低栄養状態になっており、
今どきの日本人は、ダイエット願望でたんぱく質不足なのだそうです。

たんぱく質不足は筋肉量・筋力の低下を招き、その結果として、
年齢・性別を問わず、各世代での健康問題を引き起こしています。

そんな健康問題を引き起こさない丈夫な体を作るには、運動後に
たんぱく質・糖質補助食品を摂取すると、筋力・血液量を高めることが出来、
とても効果的なのだそうです。

そこで着目したのが、乳たんぱく質を強化した新機能ドリンク(ミルク)です。
こうして、スポーツミルク乳たんぱく質ＵＰは誕生しました！

サイズは、飲みきりサイズの200mlと、1000mlサイズの２種類があります。
200mlサイズは、常温保存が可能で、外出時に向くタイプです。
これからの、春～夏のお出掛けの休憩時にピッタリの飲み物です。
1000mlサイズの方は要冷蔵タイプで、家族皆で飲むのに良いと思います。

ブースで試飲があったので飲んでみましたが、普通の牛乳よりさらっとした感じで、
ほのかな甘みがあって癖もなく、とても飲みやすいタイプのミルクでした。

喉が渇いた外出・散歩後等はもちろん、コーヒー等の飲み物を飲む時に
牛乳がわりに使えば、手軽に安価でたんぱく質をしっかり摂取できますね♪
ちなみに私の場合は、お昼の犬散歩後に飲もうと思っています。

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