
皆さんは、人の身体の約60%が水分で出来ている事を知っていますか?
そして、人は水分が多いからこそ、水分の摂取がとても大事です!
今年の冬は、あちこちで雪が例年より多く降っていますが、
こちら南関東は乾燥続きで、水分補給が大事な冬となりそうです。
現在、大塚製薬さんのご紹介で、ポカリスエットモニターを1/29から行ってます。
頂いたポカリスエット(14本)を、毎日1本ずつ飲んでいきたいと思います。
このポカリスエットは、身体の中の水分に近い組成のイオン飲料なので、
身体に負担をかける事なく、汗等によって失われた水分とイオンを
効率良く補って、吸収することが出来る飲み物です。
私は普段から水分摂取を心掛けてはいますが、今までは大抵水やお茶でした。
今回は意識して、ポカリスエットを朝昼晩に分けて、計画的に飲もうと思います。
まず朝は、起きてすぐにベットで飲用してみました。
寝ている間も水分は失われていて、朝起きると既に喉が乾いているんですよね~。
寝起きにポカリスエットを飲むと、スッキリ爽やかに一日が始まる感じがします^^
次は昼間に、犬達との散歩の前後にポカリスエットを飲んでみました。
思った以上に、散歩前後の身体にすうっと気持ち良く入っていくので、
とても美味しく飲めて、ちょっと気分が良くなりました^^
夜はお風呂の前後に、ポカリスエットを意識して飲んでいます。
特に入浴後に飲むと、入浴中に失われた水分が、す~んなりと補給出来て、
入浴直後でも、スッキリと髪を乾かしたり、後の家事に移れたりしました。
ポカリスエットは、朝昼晩の時間を問わず、すっと体に無理なく入っていき、
ゴクゴクと飲める、とても飲みやすい飲み物ですね(*^_^*)
これから後も毎日<ポカリスエット1日1本摂取>を続けてみて、
改めてその経過を、再度このブログの記事で報告したいと思います。
さて、只今ポカリスエットのFacebookページでは、キャンペーンを実施中です☆
Facebookに登録している方は、是非Facebookの方もチェックしてみて下さいね^^
ふむふむと頷く内容が多く、なかなか楽しめますよ~♪

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読んでいただき、有難うございました♪
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身体に負担をかける事なく、汗等によって失われた水分とイオンを
効率良く補って、吸収することが出来る飲み物です。
私は普段から水分摂取を心掛けてはいますが、今までは大抵水やお茶でした。
今回は意識して、ポカリスエットを朝昼晩に分けて、計画的に飲もうと思います。
まず朝は、起きてすぐにベットで飲用してみました。
寝ている間も水分は失われていて、朝起きると既に喉が乾いているんですよね~。
寝起きにポカリスエットを飲むと、スッキリ爽やかに一日が始まる感じがします^^
次は昼間に、犬達との散歩の前後にポカリスエットを飲んでみました。
思った以上に、散歩前後の身体にすうっと気持ち良く入っていくので、
とても美味しく飲めて、ちょっと気分が良くなりました^^
夜はお風呂の前後に、ポカリスエットを意識して飲んでいます。
特に入浴後に飲むと、入浴中に失われた水分が、す~んなりと補給出来て、
入浴直後でも、スッキリと髪を乾かしたり、後の家事に移れたりしました。
ポカリスエットは、朝昼晩の時間を問わず、すっと体に無理なく入っていき、
ゴクゴクと飲める、とても飲みやすい飲み物ですね(*^_^*)
これから後も毎日<ポカリスエット1日1本摂取>を続けてみて、
改めてその経過を、再度このブログの記事で報告したいと思います。
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この記事へのコメント
そうそう。水分補給にはポカリスエットが最適ですね!
でも僕はもっぱら夏しか愛飲してませんでしたが。
冬場でも水分補給が大事なんですね。
14本も当たるなんてお試しとはいえ運が良かったですね^^
でも僕はもっぱら夏しか愛飲してませんでしたが。
冬場でも水分補給が大事なんですね。
14本も当たるなんてお試しとはいえ運が良かったですね^^
2012/02/02(木) 09:30:49 | URL | タメ #-[ 編集]
ポカリスエットは最近飲んでないけど夏場とかはスポーツ飲料水はけっこう飲みますねー。
冬の乾燥にもいいんですねー。
知らなかったです。
他のスポーツ飲料水とポカリではやはり違うものなんでしょうかねぇ?
冬の乾燥にもいいんですねー。
知らなかったです。
他のスポーツ飲料水とポカリではやはり違うものなんでしょうかねぇ?
2012/02/02(木) 11:22:41 | URL | スムチー母 #-[ 編集]
ポカリが14本も、凄いですね~!
私も麦茶やお水は意識して飲んでいますが、
ポカリとかは滅多に飲んでいないですね。
糖分とか摂りすぎることはないのかしら。
私も麦茶やお水は意識して飲んでいますが、
ポカリとかは滅多に飲んでいないですね。
糖分とか摂りすぎることはないのかしら。
☆タメさん
水分・栄養補給には、やはり
ポカリがいいですね~!
私も去年までは、特に夏場の
飲用が多かったのですが、
こちらは特に乾燥続きなので、
今年は冬場もとても水分が必要です。
モニター品ですが、量も本数も丁度良く、
しっかりお試しできそうです♪
☆スムチー母さん
そちらの気候では、やはり夏場の
摂取が主になりそうですよね~。
こちらは乾燥が激しいので、特に今冬は
水分摂取が大切になっています。
ナトリウム等の成分量に優れるポカリ。
http://pocarisweat.jp/lab/index.html
発熱等時の水分補給も含め、必要な水分が
スムーズに無理なく摂れるそうです^^
☆COCOマミーさん
ポカリ14本が届いた時は、圧巻でしたよ^。^
でも、だんだん減っていくと、何だかちょっと
寂しい感じがしますね~(笑)
お茶系は、利尿作用・カフェイン含有、
水もそれだけだと、尿量増加等の問題が…。
http://pocarisweat.jp/lab/index.html
摂り過ぎれば、ポカリにも糖分・カロリー等の
問題は出てきますから、それぞれを適量ずつ
上手く飲んで、水分を摂りたいものですね^^
水分・栄養補給には、やはり
ポカリがいいですね~!
私も去年までは、特に夏場の
飲用が多かったのですが、
こちらは特に乾燥続きなので、
今年は冬場もとても水分が必要です。
モニター品ですが、量も本数も丁度良く、
しっかりお試しできそうです♪
☆スムチー母さん
そちらの気候では、やはり夏場の
摂取が主になりそうですよね~。
こちらは乾燥が激しいので、特に今冬は
水分摂取が大切になっています。
ナトリウム等の成分量に優れるポカリ。
http://pocarisweat.jp/lab/index.html
発熱等時の水分補給も含め、必要な水分が
スムーズに無理なく摂れるそうです^^
☆COCOマミーさん
ポカリ14本が届いた時は、圧巻でしたよ^。^
でも、だんだん減っていくと、何だかちょっと
寂しい感じがしますね~(笑)
お茶系は、利尿作用・カフェイン含有、
水もそれだけだと、尿量増加等の問題が…。
http://pocarisweat.jp/lab/index.html
摂り過ぎれば、ポカリにも糖分・カロリー等の
問題は出てきますから、それぞれを適量ずつ
上手く飲んで、水分を摂りたいものですね^^
ポカリが14本!
それは凄いで~す
運動中以外は、このテの飲料は
ほとんど飲まない私ですが・・・
夏場のヘム連れボランティアでは
終了後に飲むんですよ~
ヘムもね♪
それほど、汗かく時間なんです(笑)
ポカリ、日常生活の中でも
大きな効果を成せる
重宝飲料だったのですね。
私も取り入れてみようかなぁ~~~
それは凄いで~す
運動中以外は、このテの飲料は
ほとんど飲まない私ですが・・・
夏場のヘム連れボランティアでは
終了後に飲むんですよ~
ヘムもね♪
それほど、汗かく時間なんです(笑)
ポカリ、日常生活の中でも
大きな効果を成せる
重宝飲料だったのですね。
私も取り入れてみようかなぁ~~~
2012/02/02(木) 21:10:41 | URL | ヘムmama #-[ 編集]
こんばんは★
私も今飲んでます!!
冬ってあんまりポカリ飲まなかったんだけど
飲んでみるとおいしいですね^^
またレポがんばりましょ~♪
私も今飲んでます!!
冬ってあんまりポカリ飲まなかったんだけど
飲んでみるとおいしいですね^^
またレポがんばりましょ~♪
苦手なんですスポーツ飲料
大昔に新製品の試飲で
なんだこのまずさは!って感じてからは
なが~~い間、飲んでいませんでした。
二年ほどまえに疲れた身体で飲んだ時は
あのまずさはなかったのです。
製品自体が改良されたことと
疲れがあったからでしょうかね。
大昔に新製品の試飲で
なんだこのまずさは!って感じてからは
なが~~い間、飲んでいませんでした。
二年ほどまえに疲れた身体で飲んだ時は
あのまずさはなかったのです。
製品自体が改良されたことと
疲れがあったからでしょうかね。
2012/02/02(木) 22:14:38 | URL | スー #-[ 編集]
ポカリは点滴と同じぐらいよいと、進めるお医者さんも多いと聞きます。
とくに、お年寄りの水分補給には糖分も多すぎず、少なすぎずでとてもよいらしいですよね♪
生前、うちの祖母も愛飲しておりました。
そのおこぼれを私もいただいておりました(笑)
なんだか、懐かしいです。
とくに、お年寄りの水分補給には糖分も多すぎず、少なすぎずでとてもよいらしいですよね♪
生前、うちの祖母も愛飲しておりました。
そのおこぼれを私もいただいておりました(笑)
なんだか、懐かしいです。
☆ヘムmamaさん
ポカリ、やはりそちらでは、
主に夏場の飲み物ですよね~。
このモニターを開始するにあたり、
乾燥にも良いことを知りましたが、
そちらは雪がいっぱいですもの。
でも、水より必要な栄養素が
摂りやすいので、冬もありですよ^^
適量を是非、取り入れてみて下さいね☆
☆himekoさん
こんばんは^^&レポ見ました~!
しっかりした理論的なレポで素敵です♪
この冬は殊の外乾燥が酷いし、
南関東にしては寒いですから、
良いモニター品となりましたよね^^
次回もレポ、頑張りましょう☆
☆スーさん
スポーツ系ドリンク、実は私も昔は
あまり得意ではなかったんです~。
小さい頃は身体が弱くて、否応なく
飲んだんですけれど、当時はあまり
美味しくなかったんですよね^^;
あの頃からみると、スポーツドリンクの
味自体も格段に進歩して、自分の身体も
必要成分を覚えてきたのでしょうね^^
☆レオ父さん
そう言えば私も、昔熱を出すと「水分は、
水・お茶よりポカリを摂りなさい」…と
お医者さんに勧められました。
特に高齢になると、水分系の補給はスムーズに
摂れるものがベストなので、◎だそうです。
尿の関係で、お茶や水だけより身体的には
ポカリも合わせた方が良いようですね^^
ポカリ、やはりそちらでは、
主に夏場の飲み物ですよね~。
このモニターを開始するにあたり、
乾燥にも良いことを知りましたが、
そちらは雪がいっぱいですもの。
でも、水より必要な栄養素が
摂りやすいので、冬もありですよ^^
適量を是非、取り入れてみて下さいね☆
☆himekoさん
こんばんは^^&レポ見ました~!
しっかりした理論的なレポで素敵です♪
この冬は殊の外乾燥が酷いし、
南関東にしては寒いですから、
良いモニター品となりましたよね^^
次回もレポ、頑張りましょう☆
☆スーさん
スポーツ系ドリンク、実は私も昔は
あまり得意ではなかったんです~。
小さい頃は身体が弱くて、否応なく
飲んだんですけれど、当時はあまり
美味しくなかったんですよね^^;
あの頃からみると、スポーツドリンクの
味自体も格段に進歩して、自分の身体も
必要成分を覚えてきたのでしょうね^^
☆レオ父さん
そう言えば私も、昔熱を出すと「水分は、
水・お茶よりポカリを摂りなさい」…と
お医者さんに勧められました。
特に高齢になると、水分系の補給はスムーズに
摂れるものがベストなので、◎だそうです。
尿の関係で、お茶や水だけより身体的には
ポカリも合わせた方が良いようですね^^
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