このたび、あのマイクロダイエットの新イメージキャラクターに、
手島優さん(グラビアアイドル・タレント・栄養士)が起用されました♪

彼女は何と、1年間で２１㎏もの減量に成功したそうです！
21㎏と言えば、我が家のワンズ体重合計(万里(8㎏)＋疾風(11㎏))より重い…＾＾；
でも、急激に短期間で無理に痩せたのではなく、マイクロダイエットを使い、
１年間をかけてじっくり減らした、健康的なダイエットだったのはいいですね＾＾
手島優さんがダイエット秘話を語る、インタビュー動画がある特設ページは⇒こちら☆
マイクロダイエットでダイエットに成功し、念願の芸能界デビューをした手島優さん♪
ダイエットに成功すると気持ちまで明るくなる！…というのは、共感出来ました。
私自身も一昨年の秋、骨折した時に急に太って、とても困った経験があります。

マイクロダイエットは、「必要な栄養素をきちんと摂れば、摂取カロリーを抑えても
健康を害さずにダイエットできる」というベリー・ロー・カロリー・ダイエット(VLCD)
理論に基づき、1983年に英国で開発されたダイエット食品です。
☆おいしくて種類が豊富で、18種類の味から選べる♪
☆圧倒的な50種類もの栄養素を含む
☆目標減量分で商品セットが選べる(マイナス3キロ・5キロ・10キロコース）
　　・・・上記のような特徴を持つ、とても摂取しやすいダイエット食品です。

一昨年の秋、骨折して急に太ってしまい、とても困った(:_;)経験がある私。
その怪我が治って以来、肥満は怖いもの！だと実感し、一気に食べ過ぎない、
食べたら動く＆歩く、寝る前２時間は食べない、等を心掛けています。
一番のダイエット法は、愛犬と一緒に運動することです（*^_^*）
でも、あまり長時間運動する事や、毎日公園まで行くのは無理があります＾＾；
特に冬や夏等は、食によるコントロールも行い、適正体重キープをしたいです。

　　※サニーヘルスさんに紹介されました。
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　　　　読んでいただき、有難うございました♪