わが家は毎年、人間ドッグで健康診断を受けています。
昨年、夫の体重がグッと増えてしまった(@_@)のを機に、
一年間かけて夫婦でダイエットにチャレンジしました。
(私はメタボではなかったのですが、便乗してみました・笑)

その経験から、無事に今年５月に夫がメタボ脱却をした今も、
効果のありそうなダイエットは時々チェックをしています。

今日は、そんな気になったダイエット法をご紹介します。
それは＜天使の美活セット＞です。



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