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第43回RSP サラヤ 「低GI へるしごはん」
2013年12月24日 (火) | 編集 |
RSPで頂いた、サラヤ株式会社さんの、低GIへるしごはんをご紹介します。

ご飯を食べると太りやすいといいますが、これはGIの関係によるものです。

低GIの食品を摂ることで、急激な血糖上昇を抑え、肥満を抑えられます。
急激な血糖下降もなく、無性に何か食べたくなるのが抑えられるそうです。

このへるしごはんは、普通のごはんと比べてかなりGIが低いのだそうです。

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