８月３１日・火曜日、残暑の中を渋谷まで出掛けて
今年もまた、シダックスさん主催の食育セミナーに参加してきました。

私が参加したのは、第二部の都民セミナー（14：30～16：00）
田沼敦子先生講演の、「噛むかむクッキングのすすめ」という講座です。



噛む効果をはじめ、色々な食品の特徴がわかって、
主婦としては、なかなか楽しいお話でしたよ＾＾

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