突然ですが皆さんは、朝食をきちんと毎日食べていますか？

朝食をきちんと取ることは健康への一番の基本、と言われますよね＾＾
「でも、朝からがっつり多めには食べれないし…」っていう方は、
栄養バランスがよくて食べやすい、ヨーグルトを加えてみてはどうでしょう。


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